Counselling em Psicologia do Yoga

Filipa Curto

Sentes que os teus pensamentos, as tuas decisões e as tuas ações são maioritariamente condicionadas por traumas do passado, por pessoas/situações do presente ou por preocupações acerca do futuro?

Queres estar mais próximo/a de ti próprio/a?

Como pode o Counselling em Psicologia do Yoga mudar a tua vida?

O Counselling em Psicologia do Yoga ajuda-te a tomar consciência das raízes das tuas ansiedades mais íntimas e a recuperar o controlo sobre os teus pensamentos, sentimentos, decisões e ações. Ao entrar num processo de autoconhecimento e autocura, serás capaz de lidar e ultrapassar todo o tipo de situações – oriundas do passado, presente ou futuro – que te possam causar algum tipo de sofrimento, ansiedade ou dor, em paz e com tranquilidade.

Benefícios:

O poder transformador do Counselling em Psicologia do Yoga não tem limites: desde a redução/superação da ansiedade, do stress crónico, de problemas relacionados com relações pessoais, depressão, baixa autoestima, irritabilidade, bem como condições de saúde crónicas/progressivas como asma, problemas de tiróide, obesidade, enxaquecas, hipertensão, alergias, problemas cardíacos, baixa imunidade, insónias, etc.

Esta é uma viagem que nos guia para a saúde mental, emocional e física de nós próprios, da nossa comunidade e do universo como um Todo.

Deixa-me guiar-te nesta viagem!

Testemunhos

A experiência de Yoga Counselling da Filipa contribuiu para que eu enfrentasse melhor uma fase muito difícil da minha vida, com inúmeros desafios a ultrapassar, quer do ponto de vista físico, quer do ponto de vista emocional. Contribuiu para que o meu foco se centrasse somente em mim, no meu EU e no momento PRESENTE, valorizando os aspetos positivos de cada dia, conectando-me mais com a Natureza e a trabalhar os aspetos e pensamentos menos bons. A Filipa proporcionou-me a descoberta da chave para a mudança e senti- a sempre muito presente e empenhada na minha cura.

Sandra, Odemira

My experience in Counselling was very interesting and surprising because there was an awakening to a part of myself that I wasn't paying attention to, and that was making me very nervous and unbalanced. It was an very important tool for my self-knowledge, for my process of personal evolution. Now I know where the beginning of all my balance, or imbalance, is. Thank you Filipa Curto for bringing Yoga Psychology of into my life, Namaste

Mariana, São Luís

Antes de te conhecer a minha vida estava quase em ruínas, mas graças à tua bondade e maneira de entrar na minha cabeça, a minha maneira de ver a vida noutro prisma fez toda a diferença, os meus dias começaram a fazer sentido. Os meus desafios ajudaram a descobrir que tenho força para ir mais além, que está nas minhas mãos vencer as próprias batalhas, viver feliz e amar me a mim própria.

Susana, São Luís

A minha grande questão na sessão era se ligava ou não as opiniões e os consequentemente comentários dos outros. Logo depois da sessão enquanto estava a guiar decidi que não me ia deixar travar por nada ou ninguém. A minha consciência ficou tranquila porque não ia fazer mal a ninguém. Foi assim e ficou assim até hoje. Estou feliz e sinto me realizada!

Anónima, Odemira

Uma sessão com a Filipa é colocar a mochila às costas e partir em expedição numa mundividência interior cheia de recantos inesperados. É uma óptima guia, que vai orientando esse caminho, sem cair na tentação de o trilhar por nós.

Ana, Lisboa